Cours de MMA Sur bordeaux

MMA

Adultes

Que souhaitez vous faire ?

Qu'est ce que le MMA ?

Le MMA est un sport de combat tridimensionnel qui regroupe des techniques issues de nombreux Arts Martiaux et sports de combat (judo, jiu-jitsu brésilien, boxe, karaté) pour former une discipline singulière avec ses propres spécificités. Sport complet, le MMA intègre donc des techniques de percussion (pied, poing, genoux et coude en professionnel) debout mais également au sol (on parle de ground and pound). Nous retrouvons également des techniques de projection et balayages ainsi que des soumissions (clé articulaires, étranglement sanguin).

pratiquez du mma bordeaux au gymnase des chartrons inscription et salle

Des professionnelles pour vous encadrer

Quentin Verger —  Ceinture noire en jiu jitsu brésilien et marron en judo, diplômé de BPJEPS Lutte et disciplines associées option « Grappling » et grade bleu délivré par la FMMAF

HARZI Billel — Bénévole

Créneaux d'activité

🕐 20h30 à 22h
🏷️ Cotisation annuelle : 230€

🕐 20h30 à 22h
🏷️ Cotisation annuelle : 230€

Infos essentielles

Possibilité de faire 2 cours d’essai avec certificat médical avant inscription définitive.

Adhésion annuelle Maison de Quartier
25€ (règlement séparé)

Tarif Pass Sports de Contact : 550€
(JJB, MMA, Muay Thaï, Cardio Boxe )

FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
► Fiche de renseignements, attestation d’assurance,
règlements séparés (adhésion/cotisation)
Certificat médical :
— Pour les mineurs → Questionnaire de santé
(hormis pour la pratique de la boxe, certificat médical obligatoire)
— Pour les adultes → Certificat médical la 1ère année
valable 3 ans si renouvellement sans discontinuité.

Passez à l'action et inscrivez vous !

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où se pratique notre MMA sur Bordeaux ?