Pratiquer de la LUTTE CHINOISE TUISHOU sur bordeaux
Lutte Chinoise Tuishou
Enfants [dès 7 ans]
Que souhaitez vous faire ?
Discipline et combativité
La Lutte Chinoise-Tuishou est un art martial chinois de corps à corps, intégrant des techniques de la lutte chinoise traditionnelle (Shuai Jiao) et du Taiji Quan (Tuishou ou »mains collantes »).
La pratique de cette discipline martiale requiert le développement de qualités de »Contact » (Coller-Adhérer-Lier-Suivre) et d’Ecoute-Ressenti du corps » (Ting Jing) entre les partenaires afin de Comprendre les forces que chacun exerce (Dong Jing), et de les transformer à son propre avantage (Hua Jing) en exprimant les subtilités des principes Yin-Yang. La finalité étant de renverser-projeter le partenaire au sol ou hors du cercle de combat.
Quels sont les objectifs de la lutte chinoise ?
1. Développer la souplesse, la coordination, l’équilibre, la rapidité et les réflexes.
2. Améliorer le rapport à soi et à l’autre: adaptation, coopération.
3. Développer des capacités d’auto-défense : évaluer et contrôler le rapport de force avec le partenaire pour le transformer en sa faveur. Rompre l’équilibre de son partenaire tout en préservant le sien. Renverser- projeter le partenaire au sol.
4. Véhiculer des valeurs : respect de soi, de l’autre et des règles, maîtrise de soi, humilité, confiance en soi, courage et persévérance. compétitions.
5. Favoriser l’accessibilité aux Arts Martiaux Chinois : passage de ceintures et compétitions.
Vous êtes entre de bonnes mains
► Mathieu VERGNE
Créneaux d'activité
Enfants (élémentaire)
🕐 Mercredi – 9h30 à 11h
Passerelle possible avec le Centre d’Accueil et de Loisirs Dupaty
Infos essentielles
► Cotisation annuelle : 160 € ≈ 5€/cours + 37€ de licence
► Adhésion annuelle Maison de Quartier : 25€ (règlement séparé)
Places limitées à 16 enfants inscrits
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Fiche de renseignements,
règlements séparés (adhésion/cotisation)
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