Pratiques guidées de Jin Shin Jyutsu (Aide à Soi-Même).
Le Jin Shin Jyutsu est un art ancestral japonais qui permet d’harmoniser l’Energie Vitale dans le corps, les émotions et le mental.

Le Jin Shin Jyutsu amène une réduction du stress, des tensions et des inconforts physiques et mentaux, un apaisement émotionnel, et une profonde relaxation. Mieux respirer, mieux dormir, gagner en souplesse et mobilité, alléger le mental… Le système énergétique de notre corps se rééquilibre, favorisant l’immunité, la santé et le bien-être, et fortifie notre énergie personne d’auto-régénération*.
Doux et puissant, adapté à tous les âges et toutes les conditions physiques, le Jin Shin Jyutsu se pratique en posant nos mains sur des zones précises de notre corps (par-dessus les vêtements) selon des circuits de circulation de l’énergie, afin de rétablir l’harmonie. Cet art consiste aussi à tenir nos doigts, pratique simple et puissante, et à pratiquer des positions de mains aux propriétés énergétiques : les Mudrâ.

* Ne se substitue en aucun cas à un suivi médical régulier.