Gymnastique volontaire

Travailler l’endurance, la souplesse, la coordination

A partir de 16 ans

La gymnastique volontaire est une pratique sportive accessible à tous, qui vise à améliorer la condition physique et le bien-être. À Bordeaux, la gymnastique volontaire est une activité très populaire, proposée dans de nombreuses associations sportives.

En savoir plus

Les cours, organisés en groupe, sont encadrés par Françoise Gratadour. Elle propose des exercices adaptés à tous les âges et à tous les niveaux.

La gymnastique volontaire regroupe des activités variées, telles que des étirements, des exercices cardiovasculaires ainsi que du renforcement musculaire. Elle permet de développer l’endurance, la souplesse, la coordination et la force, tout en favorisant la détente et la convivialité.

Rejoignez nos cours de gymnastique volontaire pour des séances dynamiques et motivantes, encadrées par une professionnelle qualifiée !

Gymnastique volontaire

A partir de 16 ans

infos pratiques

Groupe 1 : Lundi de 18h15 à 19h
Groupe 2 : Jeudi de 18h30 à 19h30
Choisissez votre groupe au moment de l’inscription.

Maison de quartier US Chartrons, salle Fame
7/9 place Saint Martial
33300 Bordeaux

Cotisation : 144€
Adhésion à la Maison de quartier : 25€

Françoise GRATADOUR :
Professeur d’EPS, Françoise veille au bien-être de ses pratiquants depuis des années. Historique de la Maison de Quartier, elle a à cœur de véhiculer les valeurs qu’elle représente.

Certificat médical et questionnaire de santé

Pour les majeurs (18 ans et plus), un certificat médical est obligatoire lors de la première inscription. Il reste valable pendant trois ans à condition de renouveler son adhésion sans interruption. Lors de la deuxième et de la troisième année, il vous sera demandé de confirmer que vous n’êtes pas concerné par les situations mentionnées dans le questionnaire de santé présenté sur Mon Club. Si ce n’est pas le cas, aucun nouveau certificat n’est nécessaire. En revanche, si vous êtes concerné par au moins une situation, un certificat médical devient obligatoire.
Pour les mineurs (moins de 18 ans), il est impératif de lire attentivement le questionnaire de santé lors de l’inscription sur Mon Club. Si aucune situation ne vous concerne, aucun certificat médical n’est requis. Si au moins une situation s’applique, une visite chez le médecin est obligatoire afin de fournir un certificat médical d’aptitude à la pratique sportive.

Besoin d’aide ?
Rendez-vous à l’accueil durant nos horaires d’ouverture ou contactez nous par mail à l’adresse contact@uschartrons.com.