Jiu Jitsu Brésilien (JJB)
Cours dE Jiu jitsu brésilien
Enfants, ados, adultes
Le jeu
d'échecs humain
Le jiu-jitsu brésilien est un art martial brésilien dérivé du jiu-jitsu japonais traditionnel (et qu’on connaît aujourd’hui sous le nom de judo) qui se pratique principalement au sol. Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jiu-jitsu brésilien est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des adversaires au gabarit plus imposant.
Les objectifs du JJB
1. Vous maintenir en forme, augmenter votre force, votre souplesse, votre endurance et votre coordination.
2. Acquérir des techniques puissantes et efficaces pour te défendre en cas de besoin.
3. Augmenter la confiance en soi et en ses capacités, permettre de lutter contre le bullying ou harcèlement à l’école.
4. Permettre de se faire des amis ! C’est un art martial qui véhicule les valeurs du respect, du partage et de l’esprit de communauté.
5. Permettre d’avoir une meilleure hygiène de vie. S’entrainer dur et avec régularité, savoir reposer son corps, apprendre à respecter les autres, devenir plus patient, prendre le temps de réfléchir avant d’agir.
Section Jiu-jitsu brésilien
Dates de reprise :
Pour les adultes : semaine du 1er septembre.
Pour les scolaires : semaine du 15 septembre.
Âge minimum : 5/6ans (CP)
Type de pratique :
- Loisirs
- Compétition
Passerelles avec les accueils périscolaires et de loisirs des écoles élémentaires :
- Stendhal (mardi et jeudi)
- Balguerie (Mardi et jeudi)
- Modeste Testas (Mercredi)
Remise de 10% sur la cotisation pour chaque enfant supplémentaire de la même famille.
Responsable de section :
Quentin VERGER
Les formules
ENFANTS – ELEMENTAIRE
Mardi, jeudi et samedi
Jiu-jitsu brésilien eNFANTS (lun,mar,sam)
Séances
Mardi et jeudi de 18h à 19h15, au gymnase des Chartrons
Samedi* de 11h15 à 13h au dojo de l’US Chartrons (Salle Senseï).
*Facultatif en fonction des compétitions du club. Au Dojo Senseï de la Maison de Quartier
Passerelle
Passerelle possible* avec le centre d’accueil et de loisirs du mardi et du jeudi des écoles Balguerie et Stendhal.
*Avec inscription au périscolaire US Chartrons et sous réserve de places disponibles. Pour plus d’informations, consulter la page Inscription 2025-2026.
Lieux
Gymnase des Chartrons
24, rue André Darbon
- Arceaux vélos
- Accès handicapé
Maison de quartier US Chartrons, Dojo Senseï
7/9 Place Saint-Martial
33300 Bordeaux
- Arceaux vélos
- Parking
Tarifs Saison 2025/2026
Cotisation : 230€, ceinture de grade incluse
10% de remise par enfant supplémentaire de la même famille.
Adhésion à la Maison de Quartier : 25€
Modalités administratives et documents à fournir
- Questionnaire de santé : Lors de votre inscription sur le logiciel Mon Club, il vous sera demandé d’attester que votre enfant n’est pas concerné par les problématiques qui vous seront présentées sont forme de liste. Si votre enfant est concerné par au moins un des sujets, vous devrez nous transmettre un certificat médical (OBLIGATOIRE pour valider l’inscription).
Professeurs de Boxe éducative
Jennyfer FOUQUET
Cours du Lundi. Description / Parcours
Comment s’inscrire ?
Cette année, les inscriptions se font de manière dématérialisée via l’application / le site internet « Mon Club ». Il vous suffit de cliquer sur le bouton « M’inscrire en ligne » et de suivre le processus d’inscription.
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
En savoir plus sur les inscriptions 2025/2026 ( informations, périodes d’inscription).
Documents obligatoires
- Questionnaire de santé : Lors de votre inscription sur le logiciel Mon Club, il vous sera demandé d’attester que votre enfant n’est pas concerné par les problématiques qui vous seront présentées sont forme de liste. Si votre enfant est concerné par au moins un des sujets, vous devrez nous transmettre un certificat médical (OBLIGATOIRE pour valider l’inscription).
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
Mercredi
Jiu-jitsu brésilien eNFANTS (mercredi)
Séance
Mercredi de 13h30 à 15h.
Passerelle
Passerelle possible* avec le centre d’accueil et de loisirs du mardi et du jeudi de l’école Modeste Testas.
*Avec inscription au périscolaire US Chartrons et sous réserve de places disponibles. Pour plus d’informations, consulter la page Inscription 2025-2026.
Lieux
Gymnase Haku Michigami
Sente Marie-Galante, 33300 Bordeaux
- Arceaux vélos
- Accès handicapé
Tarifs Saison 2025/2026
Cotisation : 230€, ceinture de grade incluse.
10% de remise par enfant supplémentaire de la même famille.
Adhésion à la Maison de Quartier : 25€
Comment s’inscrire ?
Cette année, les inscriptions se font de manière dématérialisée via l’application / le site internet « Mon Club ». Il vous suffit de cliquer sur le bouton « M’inscrire en ligne » et de suivre le processus d’inscription.
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
Etape 1 : Cliquez sur le bouton « M’inscrire en ligne,
Etape 2 :
Etape 3 :
Modalités administratives et documents à fournir
- Questionnaire de santé : Lors de votre inscription sur le logiciel Mon Club, il vous sera demandé d’attester que votre enfant n’est pas concerné par les problématiques qui vous seront présentées sont forme de liste. Si votre enfant est concerné par au moins un des sujets, vous devrez nous transmettre un certificat médical (OBLIGATOIRE pour valider l’inscription).
Professeurs de Boxe éducative
Jennyfer FOUQUET
Cours du Lundi. Description / Parcours
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
Ados + 14ans / Adultes
Lun., mer., jeu., ven.
Jiu-jitsu brésilien Ados/adultes
Séances
Lundi, et vendredi de 18h00 à 20h30.
Mercredi de 18h à 20h30.
Jeudi de 19h30 à 21h.
*Facultatif, en fonction des compétitions du club.
Lieux
Maison de quartier US Chartrons – Salle Senseï (dojo).
7/9 Place Saint-Martial 33300 Bordeaux.
- Arceaux vélos
- Accès handicapé
Tarifs Saison 2025/2026
Cotisation : 245€, ceinture de grade incluse.
Adhésion à la Maison de Quartier : 25€
Comment s’inscrire ?
Cette année, les inscriptions se font de manière dématérialisée via l’application / le site internet « Mon Club ». Il vous suffit de cliquer sur le bouton « M’inscrire en ligne » et de suivre le processus d’inscription.
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
Etape 1 : Cliquez sur le bouton « M’inscrire en ligne,
Etape 2 :
Etape 3 :
Modalités administratives et documents à fournir
- Certificat médical : la première année, valable 3 ans.
- Questionnaire de santé : Lors de votre inscription sur le logiciel Mon Club, il vous sera demandé d’attester que vous n’êtes pas concerné par les problématiques qui vous seront présentées sont forme de liste. Si vous êtes concerné par un des sujets en question, vous devrez nous transmettre un certificat médical (OBLIGATOIRE pour valider l’inscription).
Professeurs de Boxe éducative
Jennyfer FOUQUET
Cours du Lundi. Description / Parcours
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
Mar., jeu., sam.
Jiu-jitsu brésilien féminin (lun,mar,sam)
A partir de 14 ans.
Séances
Mardi et jeudi de 18h00 à 19h15, au gymnase des Chartrons
Samedi* de 11h à 12h15
*Facultatif en fonction des compétitions du club. Au Dojo Senseï de la Maison de Quartier.
Lieux
Gymnase des Chartrons
24, rue André Darbon
- Arceaux vélos
- Accès handicapé
Maison de quartier US Chartrons, Dojo Senseï
7/9 Place Saint-Martial
33300 Bordeaux
- Arceaux vélos
- Parking
Tarifs Saison 2025/2026
Cotisation : 245€, ceinture de grade incluse
Adhésion à la Maison de Quartier : 25€
Comment s’inscrire ?
Cette année, les inscriptions se font de manière dématérialisée via l’application / le site internet « Mon Club ». Il vous suffit de cliquer sur le bouton « M’inscrire en ligne » et de suivre le processus d’inscription.
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
Etape 1 : Cliquez sur le bouton « M’inscrire en ligne,
Etape 2 :
Etape 3 :
Modalités administratives et documents à fournir
- Certificat médical : la première année, valable 3 ans.
- Questionnaire de santé : Lors de votre inscription sur le logiciel Mon Club, il vous sera demandé d’attester que vous n’êtes pas concerné par les problématiques qui vous seront présentées sont forme de liste. Si vous êtes concerné par un des sujets en question, vous devrez nous transmettre un certificat médical (OBLIGATOIRE pour valider l’inscription).
Professeurs de Boxe éducative
Jennyfer FOUQUET
Cours du Lundi. Description / Parcours
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
Adultes – Packs Multi-combats
Pack multicombats
Pack JJB /M.M.A
Séance
Ce pack ouvre l’accès à tous les cours de JJB Adultes et MMA.
- Cours de JJB : Lundi de 18h30 à 20h30, Mercredi de 19h à 20h30, vendredi de 18h30 à 20h30.
- Cours de MMA: Mardi et Jeudi de 19h15 à 20h45.
Lieu de pratique du JJB
Maison de quartier US Chartrons – Salle Dojo
7/9 Place Saint Martial 33300 Bordeaux
- Arceaux vélos
- Accès handicapé
Lieu de pratique du MMA
Gymnase des Chartrons
rue André Darbon 33000 Bordeaux
- Arceaux vélos
- Accès handicapé
Tarifs Saison 2025/2026
Cotisation annuelle : 480€
Adhésion à la Maison de Quartier : 25€
Documents obligatoires
Un certificat médical est obligatoire tous les ans.
Comment s’inscrire ?
Cette année, les inscriptions se font de manière dématérialisée via l’application / le site internet « Mon Club ».
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
En savoir plus sur les inscriptions 2025/2026 ( informations, périodes d’inscription).
Vous souhaitez renouveler votre inscription ?
Vous allez recevoir un mail à partir du 14 mai contenant un lien d’inscription en ligne et un code d’accès à la formule d’inscription.
Si vous avez besoin d’être accompagné dans votre inscription, ou si vous ne souhaitez pas payer en ligne, nous vous invitons à vous rendre à l’accueil de l’US Chartrons durant nos horaires d’ouverture.
Vous souhaitez vous inscrire pour la première fois ?
Les inscriptions ouvriront à l’occasion de nos portes ouvertes le 14 juin 2025. Venez nous rendre visite !
Professeurs de Boxe éducative
Jennyfer FOUQUET
Cours du Lundi. Description / Parcours
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
Pack multicombats
Pack JJB / M.M.A / Boxe
Séance
Ce pack ouvre l’accès à tous les cours de JJB Adultes, MMA, Cardio Boxe et Boxe Muay Thaï .
- Cours de JJB : Lundi de 18h30 à 20h30, Mercredi de 19h à 20h30, vendredi de 18h30 à 20h30.
- Cours de MMA: Mercredi et Jeudi de 19h15 à 20h45.
- Cours de Cardio Boxe : Mardi de 12h30 à 13h30 et Mercredi de 19h à 21h.
- Cours de Boxe Muay Thaï : Lundi / Vendredi soir de 19h à 21h
Lieu de pratique du JJB
Maison de quartier US Chartrons – Salle Dojo
7/9 Place Saint Martial 33300 Bordeaux
- Arceaux vélos
- Accès handicapé
Lieu de pratique du MMA
Gymnase des Chartrons
rue André Darbon 33000 Bordeaux
- Arceaux vélos
- Accès handicapé
Tarifs Saison 2025/2026
Cotisation annuelle : 850€
Adhésion à la Maison de Quartier : 25€
Documents obligatoires
Un certificat médical est obligatoire tous les ans.
Comment s’inscrire ?
Cette année, les inscriptions se font de manière dématérialisée via l’application / le site internet « Mon Club ».
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
En savoir plus sur les inscriptions 2025/2026 ( informations, périodes d’inscription).
Vous souhaitez renouveler votre inscription ?
Vous allez recevoir un mail à partir du 14 mai contenant un lien d’inscription en ligne et un code d’accès à la formule d’inscription.
Si vous avez besoin d’être accompagné dans votre inscription, ou si vous ne souhaitez pas payer en ligne, nous vous invitons à vous rendre à l’accueil de l’US Chartrons durant nos horaires d’ouverture.
Vous souhaitez vous inscrire pour la première fois ?
Les inscriptions ouvriront à l’occasion de nos portes ouvertes le 14 juin 2025. Venez nous rendre visite !
Professeurs de Boxe éducative
Jennyfer FOUQUET
Cours du Lundi. Description / Parcours
Si vous souhaitez être accompagné dans votre inscription, veuillez vous rendre à l’accueil à l’US Chartrons durant les horaires d’ouverture.
